
Jumping - Trampolin-Fitness
Trampolin-Fitness – der richtige Kurs für alle die auf gelenkschonende Art und Weise den Körper trainieren und dabei noch abzunehmen wollen. Trampolin-Fitness ist ein hochintensives Fettverbrennungstraining bei dem sowohl auch Ausdauer, Koordination, Kraftausdauer und Gleichgewicht gleichzeitig trainiert wird. Gewicht, Alter oder Fitnessniveau sind nebensächlich. Schritte und Techniken sind leicht zu erlernen und das tolle an der Sache es gibt keinen Muskelkater und macht Riesenspaß.
Der nächste Kurs startet am 28.08.2023.